Выполняя эти простые семь советов по профилактике фотодерматита вы избавите себя от неприятностей после прогулки в жаркий денек, или нахождения на пляже.
Лечение фотодерматита уже представлено здесь, а вот тут мы рассмотрим профилактику, ведь всегда легче предупредить болезнь.
- Пользуйтесь УФ-защитным кремом, нанося его на открытые участки кожи лица, шеи и рук. Питательный крем лучше применять после душа.
- После купания легкими движениями промокните тело мягким полотенцем. Так сохраняется слой солнцезащитного крема.
- В дни отдыха на пляже не пользуйтесь декоративной косметикой, чтобы не увеличить вероятность появления на лице пигментных пятен.
- Не следует загорать под палящими лучами солнца, лучше находиться в специально оборудованных местах с рассеивающими солнечный свет приспособлениями. Вы добьетесь шоколадного оттенка кожи, загорая под тентом.
- Возможно использование специальной мази при длительном нахождении под лучами солнца, с целью снижения риска аллергии. Посоветуйтесь с врачом о составе и применении мазей.
- Пейте достаточное количество воды. Специалисты рекомендуют выпивать в день около 2,5 литра чистой воды без газа, тогда токсические вещества своевременно будут выводиться из организма.
- Если у вас все-таки появились проявления аллергии, поскорее прячьтесь от солнечных лучей. Немедленно обратитесь к врачу за советом по дальнейшему лечению.